Objectifs: Améliorer ses qualités physiques dans un objectif de santé et/ou de performance Description: Echauffement collectif – 4 ateliers physique :– 2 ateliers de musculation (1 décontextualisé du badminton + 1 badminton)– 2 ateliers cardio (1 décontextualisé du badminton + 1 badminton) Mise en place: […]

Objectifs: Jouer des matchs, en simple ou en double, avec les autres adhérents présents. Autonomie totale. Description: Chacun joue comme il veut et avec qui il veut. Seules règles : Respect et convivialité. Mise en place: Un responsable de créneau du club est présent pour […]

Description: Uniquement sous formes de jeux, de matchs, raquette en main!L’animateur peut vous proposer plusieurs formules selon le groupe présent :– improviser un petit tournoi– Gérer les matchs en fonction des présents– Observer les matchs pour apporter des conseils personnalisés– Mettre en place le challenge […]

Objectifs: Améliorer ses qualités de joueur de badminton (précision, lucidité, sens du jeu…) Description: Un briefing d’explication en début de séance Echauffement collectif sans raquette puis avec raquette 2 à 3 temps de travail (les formes de travail dépendent du niveau et de la taille […]